1. Home
  2. CrossFit
  3. Zabójczy trening nóg – nie potrzebny żaden sprzęt !
0

Zabójczy trening nóg – nie potrzebny żaden sprzęt !

13
0

1. Squats (30X)

2. Bulgarian Split Squats (15X)

3. Walking Lunges (1Min)

4. Crab Walks (1Min)

5. Back & Forth Lunges (6X Each)

6. Broad Jumps (1Min)

COMPLETE ROUTINE 4X

13

LEAVE YOUR COMMENT

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *